一位接连在票房失利的新晋导演阿星（张国荣饰），在失业之余，面对生活困难及前路茫茫时，忽然获得一个机会要拍摄一部低俗题材的商业片。向有抱负的星，对老板不合理的要求，当初十分抗拒，然而不得不面对现实，在好友监制阿虫（罗家英饰）的帮忙下，开始拍戏。几组戏拍完后，往看毛片，发觉全片充满个人风格、模糊不清的影像，还有梦娇（舒琪饰）差劲的演技。监制对其极为不满，星意志消沉，在女友阿May（莫文蔚饰）的鼓励下，再重投工作。但好景不常，正当星开香槟庆祝成电影之后，片厂内突然发生大火，星的心血毁于一旦[1]。
正值青春年华的少女阿秋（範田紗々 饰）被一个疯狂科学家（柳东史 饰）绑架，并训练成武功高强的杀人机器。厌倦了血雨腥风的阿秋渴望过回正常人的生活，她趁科学家不注意逃脱，几经辗转进入一所女子高中读书，在此她结识了与之有着同样胎记和黑痣的游泳部女孩阿清（日高ゆりあ 饰）。该学校谣传正流行一种新型病毒，然注射过疫苗的师生皆心性狂乱，嗜血如命，而游泳部的女孩们则幸免遇难。为了拯救学校和同学，她们在阿秋的带领下组成女子游泳反乱军，于嗜血僵尸们展开连番恶斗。与此同时，这一连串恐怖事件背后的阴谋也渐渐浮出水面…
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